ロルフィング

ピラティスをやり始めて、そろそろ三年目に。
少しは体がまっすぐになったかと思うのだが、肩こりはあいかわらず。
眼瞼下垂手術によって、よくなった分だけ、新たにバランスが崩れた部分があって、それが肩こりを生みだしたのではという。
これはロルフィングの先生のコメント。
ロルフィングはアメリカ生まれの肉体調整術。
筋肉を包む薄い筋膜を刺激して、体の歪みなどをとっていく。
ダンサー、スポーツ選手や声の調子を整えるシンガーなどもやっている。
たしかに四回目のセッションで声が少し変わった感じがする。
全部で１０セッション。
これで体ががらりと変わるというのだが。
あと６回に期待。
つぎは主に関節を引きのばすヤムナに挑戦しようとも思うが、それぞれの整合性はどうかわからないので、そこは検討の余地があるけれど。