ジャイロキネシス
ピラティスをはじめて3年と6カ月。
今年、ロルフィングのセッションを受けたので、飛躍的にピラティスが向上した。
といっても私的にということで、たかがしれているのだが。
しかし、世の中にはさまざまなトレーニングがあるもので、
ジャイロキネシス、ジャイロトニックというのがあることを知った。
ヨガ、太極拳、ピラティスなどを組み合わせたジャイロ、つまり円運動が中心らしい。
施術系としては身体的トラウマ解消にとり組むソマティックというのもある。
しかしどれも米国発らしく、それはどういうことだろうか?
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